БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Овощи и фрукты играют важную роль в поддержании здоровья, молодости и красоты человека. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и другими полезными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма. Употребление этих продуктов укрепляет иммунитет, защищает от различных заболеваний и способствует замедлению процесса старения благодаря антиоксидантам. Регулярное включение фруктов и овощей в рацион обеспечивает человеку крепкое здоровье, энергию и привлекательный внешний вид.
Цвет овощей и фруктов может служить индикатором их пользы.
Фиолетовые/синие: свёкла, краснокочанная капуста, баклажан, ежевика, голубика, черный виноград, слива, маракуйя. Эти продукты содержат антиоксиданты, которые снижают риск развития онкологических заболеваний, инсульта и сердечно-сосудистых проблем.
Красные: красный перец, редис, помидоры, красные яблоки, кактусовая груша, вишня, красный виноград, красный и розовый грейпфрут, красная гуава, малина, земляника, арбуз. В них присутствуют флавоноиды, защищающие организм от свободных радикалов и способствующие сохранению молодости и привлекательности. Красные плоды также помогают уменьшить воспаление мочевыводящих путей и снижают риск развития рака.
Оранжевые/желтые: морковь, тыква, кабачок, абрикос, грейпфрут, лимон, манго, дыня, нектарин, апельсин, папайя, персик, ананас. Эти овощи и фрукты содержат каротиноиды, поддерживающие здоровье глаз и укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Бета-каротин, содержащийся в оранжевых продуктах, является мощным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами.
Коричневые/белые: цветная капуста, шнитт-лук, чеснок, имбирь, лук-порей, репчатый лук. В них присутствуют фитохимические соединения с противовирусными и антибактериальными свойствами, а также калий.
Зелёные: зелёные яблоки, авокадо, зелёный виноград, киви, лайм. Эти продукты содержат фитохимические соединения, которые помогают в борьбе с раком.
Кроме того, овощи и фрукты обладают низкой калорийностью, что делает их важным компонентом диет и лечебного питания для людей, страдающих избыточным весом.
по материалам: 77.rospotrebnadzor.ru/index.php/...Вернуться к списку  |
