ЦГБ г. Азова | Новости

БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС

Единая регистратура по приему вызовов:
(86342)3-62-80
(86342)3-62-64
(86342)3-61-90
(86342)3-61-71
(86342)3-59-37
(86342)3-59-33
(86342)3-59-32
(86342)3-59-30
(86342)3-59-28
(86342)4-02-66
(86342)4-02-05
(86342)6-20-58
(86342)6-34-38
(86342)6-71-18
(86342)4-02-33
(86342)6-77-65
(86342)4-03-05
(86342)4-31-03
Приемное отделение ул.Измайлова,58	(86342)4-07-44 (86342)4-13-43
Время работы: круглосуточно
Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13	(86342) 6-87-39
Время работы: круглосуточно
Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3	(86342) 6-80-20
Время работы: круглосуточно
Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3	(86342)6-82-78
Время работы: круглосуточно
Приемная главного врача	(86342)4-17-87
время работы : пн-пт 08-16
по факту нахождения	(86342)4-32-30
Телефон горячей линии:	(86342) 4-02-65
Время работы : пн-пт 08-17
Дежурный администратор :	(86342)4-13-43
Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно
e-mail:	azovcgb@yandex.ru
Телефон доверия для детей и подростков:	8-800-200-0122
Оперативная помощь :	122

Новости

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой... Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин из возникновения — густая кровь. Она не может свободно передвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь нужно разжижать, но многие и не догадываются, что можно обойтись и без дорогостоящих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Итак, что нужно делать, чтобы кровь нормально циркулировала. Несколько простых советов.

i Профилактика образования тромбов:

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют меньше нормы. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды.

2. Продукты для разжижения крови: -Оливковое и льняное масло -Чеснок и лук -Лимоны, свекла -Семечки подсолнуха -Рыбий жир -Томаты, томатный сок -Овсяная каша -Ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, имбирь

3. Продукты сгущающие кровь: -Мясные бульоны -Колбасы, копчености, студень -Белый хлеб, сливки, чечевица, шиповник -Черноплодная рябина, бананы, манго -Многие травы (валериана, зверобой, кукурузные рыльца)

4. Значительно повышают вязкость крови: -Курение -Алкоголь -Большое количество соли -Мочегонные, гормональные, противозачаточные препараты -Виагра

5. Больше двигайтесь! Ходите пешком, занимайтесь физкультурой, больше бывайте на свежем воздухе.