БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Регулярные физические упражнения — это важная составляющая здорового образа жизни и поддержания хорошего самочувствия.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует уделять 150 минут умеренным или 75 минут интенсивным физическим нагрузкам в неделю.
В настоящее время существует множество научных исследований, которые подтверждают связь между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы.
Недостаток физической активности — один из основных факторов риска развития заболеваний и преждевременной смерти. Люди, которые мало двигаются, на 33% чаще умирают раньше, чем те, кто уделяет достаточно времени физическим упражнениям. Кроме того, низкая физическая активность повышает риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Регулярные физические нагрузки помогают предотвратить депрессию и замедляют процессы старения. Также они снижают риск смерти от всех причин.
https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2025/6-12-yanvarya-nedelya-prodvizheniya-aktivnogo-obraza-zhizni/Вернуться к списку  |
