БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Кобальт (Co) — важнейший микроэлемент и незаменимый компонент витамина B12. Он играет ключевую роль в формировании эритроцитов, участвует в ферментативных реакциях и формировании оболочек нервов. Этот минерал укрепляет иммунную систему, стимулируя активность лейкоцитов, что способствует защите организма от инфекций.
В этой статье мы подробнее рассмотрим, какие продукты богаты кобальтом, в чем его польза для здоровья и какие исследования подтверждают его важность.
## Кобальт в организме: роль и функции
Кобальт необходим нашему организму в микродозах, и его количество в организме взрослого человека не превышает 2 мг. Основные запасы минерала сосредоточены в печени, но он также был обнаружен в других органах желудочно-кишечного тракта и почках. Кроме того, он входит в состав лимфоузлов и волос.
Кобальт является частью витамина B12, который выполняет множество важных функций, включая образование эритроцитов. Он выполняет те же функции, что и цинк и марганец, и может заменить их в некоторых биохимических реакциях. Кроме того, кобальт является частью биотинзависимого цикла Кребса — процесса, который организм использует для расщепления сахара и превращения его в энергию.
## Кобальт в еде
Кобальт широко распространен в окружающей среде. Продукты, богатые этим микроэлементом, включают:
* рыбу;
* орехи;
* злаки;
* зеленые листовые овощи, такие как брокколи и шпинат.
В некоторые сорта пива кобальт добавляют в качестве стабилизатора. Любители такого напитка имеют повышенный риск развития интоксикации кобальтом, что может привести к кардиомиопатии, сердечной недостаточности. Наземные овощи содержат минерал в небольшом количестве. По мере того, как почва становится все более дефицитной, его уровни снижаются. Это не касается почвы вблизи горнодобывающих и плавильных предприятий, где концентрации соединения очень высоки, что имеет негативные последствия для здоровья. Кобальт в продуктах — растительные и животные источники Микроэлемент в основном содержится в животных белках. Концентрация в овощах зависит от количества в почве, на которой они выращивались. 15 продуктов животного и растительного происхождения, содержание кобальт № Продукт Содержание кобальта [4], мг/кг 1 Сыр 0,18 2 Шоколад 0,05 3 Ракообразные и моллюски 0,046 4 Сухофрукты и орехи 0,041 5 Субпродукты 0,033 6 Масло сливочное 0,018 7 Рис 0,01 8 Фрукты 0,009 9 Мясо 0,008 10 Рыба 0,007 11 Хлеб 0,006 12 Овощи (кроме картофеля) 0,006 13 Яйца 0,005 14 Птица и дичь 0,002 15 Молоко 0,001 Продукты с природным минералом помогают организму накапливать витамины А, В3, С. [5] Суточная потребность в кобальте Рекомендуемая дневная норма для микронутриента еще не установлена и пока что определяется потребностями в витамине B12. Например, большинству взрослых желательно ежедневно употреблять 2,4 мкг витамина B12, что соответствует 0,1 мкг минерала. Чтобы определить свои потребности в микроэлементе, стоит поговорить об этом с врачом, диетологом или нутрициологом. Особенно важно тщательно следить за его содержанием в крови нужно спортсменам, людям с анорексией или булимией. Диетологи считают, что суточная потребность не превышает 0,1–2,4 мкг в сутки. При этом многие взрослые потребляют его намного больше — в среднем от 4 до 8 мкг в день. При поддержании витамина В 12 в организме на должном уровне, нет необходимости принимать минерал дополнительно. Если ваша добавка содержит 1,4 мг или меньше, она вряд ли причинит какой-либо вред. Доза более 30 мг признана летальной. [6, 7] 5 полезных свойств кобальта 1. Необходим для витамина B12 Наиболее важную роль микронутриент играет для кобаламина. Витамин B12 не синтезируется в организме, а только поступает извне. Многие веганы и вегетарианцы получают его в недостаточном количестве, поэтому им могут понадобиться БАДы с кобальтом. [8] 2. Защищает от анемии и поддерживает здоровье крови Кобальт может играть жизненно важную роль в усвоении железа — делать его доступным для образования гемоглобина. Добавки с компонентом также помогают в лечении анемии, когда другие методы оказываются бесполезны. [9] 3. Применяется для лечения некоторых видов рака Медицинский кобальт-60 используется во всем мире для борьбы с раком и в лучевой терапии для лечения сложных заболеваний головного мозга. Радиокобальт позволяет врачам доставлять более высокие дозы радиации к опухолям, ограничивая при этом повреждение окружающих здоровых тканей и органов. Для многих видов рака головного мозга такое лечение остается одним из самых точных и передовых среди всех доступных форм лучевой терапии. [10, 11, 12] 4. Защищает нервную систему Кобальт известен своей способностью восстанавливать миелиновые оболочки — слой, который покрывает нервные клетки и поддерживает нейроны. Микроэлемент защищает их от повреждения свободными радикалами. [13] 5. Заживляет раны Кобальт ускоряет заживление кожных покровов после тяжелых ожогов, травм. Свою пользу он продемонстрировал даже на диабетических ранах, в которых недостаточный процесс образования новых кровеносных сосудов мешает заживлению. Нановолокнистые каркасы решают эту проблему и помогают клеткам накапливать коллаген, устранять воспаление. [14, 15] Взаимодействие кобальта с минералами и витаминами Кобальт тесно связан с витамином B12, который в науке называют кобаламином. Само название предполагает связь с минералом. От слаженной работы этих веществ зависит функционирование многих органов и систем. Кобальт хорошо сочетается с аскорбиновой кислотой. При его участии значительно увеличивается усвоение витамина С. Применение в медицине Кобальт-60 используют в сфере здравоохранения для лечения рака и стерилизации швов, перчаток, шприцов и другого медицинского оборудования. Гамма-стерилизация гарантирует полную стерильность товаров и позволяет сэкономить на их производстве. Это особенно касается имплантируемых ортопедических изделий и сердечных клапанов, так как металлы и полимеры плохо обрабатываются. Кобальт-60 применяется для стерилизации насекомых, распространяющих такие заболевания, как вирус Зика и лихорадка денге. Метод впервые использовали на насекомых в 1950-х годах, чтобы они не размножались и не приживались в окружающей среде. Сегодня с помощью высокотехнологичной разработки обезвреживают разных переносчиков инфекций в теплом климате. [16] Кобальт в научных исследованиях Некоторые имплантаты содержат металл и выделяют в организм металлические частицы, такие как кобальт. Соединение может вызвать местную или системную токсичность, включая металлоз, гиперчувствительность, доброкачественную опухоль, кардиомиопатию, гипотиреоз и неврологические расстройства. Для мониторинга потенциальной токсичности металлических протезов тазобедренного сустава рекомендуется ежегодное наблюдение за имплантированными пациентами. Концентрация минерала в крови не должна превышать 7 мкг/л. [17] Кобальт обладает особенными физико-химическими свойствами, которые можно использовать в разработке лекарств. Комплексы минерала вызывают различные биологические эффекты — подавляют белки, меняют активность препаратов. [18] Металл обладает выраженным аллергенным потенциалом. Негативные последствия связаны с очень большими дозами. Среди профессиональных факторов риска для здоровья: астма, интерстициальное заболевание легких, альвеолит. Во время экспериментов на животных проглатывание кобальта приводило к репродуктивным изменениям, а инъекции с ним — к раку. [19, 20] Полиуретановая повязка для ран с добавлением волокон нитрата кобальта обладает лучшими физико-химическими показателями, параметрами совместимости с кровью. Анализы на совместимость продемонстрировали более длительное время свертывания крови и меньшую токсичность. [21] Введение хлорида кобальта спортсменам — вид допинга, который заключается в увеличении кислородной емкости крови. Микроэлемент стимулирует эритропоэз — один из процессов кроветворения, заключающийся в производстве эритроцитов. Еще он помогает тканям и клеткам адаптироваться к низкому содержанию кислорода. Плюс таких добавок в том, что они не запрещены и не могут быть обнаружены антидопинговыми тестами, однако они потенциально опасны для здоровья. [22] Побочные эффекты от применения кобальта: токсичность и взаимодействие Международное агентство по изучению рака классифицирует кобальт и его соединения как «возможно канцерогенные». Эта классификация основана на экстремальном потреблении вещества животными во время исследований. Доказательств канцерогенности для человека пока нет. Поскольку кобальт является ключевой частью витамина B12, люди с редким заболеванием глаз, таким как синдром Лебера, не должны принимать его без разрешения врача. У таких пациентов некоторые формы витамина B12 могут привести к потере зрения. Беременные и кормящие грудью тоже не должны принимать добавки без разрешения врача. Отравление возможно при приеме внутрь больших доз элемента, который имеет неорганическое происхождение. Проще говоря, микродозы, полученные из пищи, не способны привести к передозировке. [23, 24] Дефицит кобальта — симптомы нехватки, последствия Если в организме есть дефицит кобальта, значит, есть дефицит B12 (и наоборот). На нехватку могут указывать следующие симптомы: онемение, слабость, покалывание в конечностях; головная боль; тошнота, плохой аппетит; кровоточащие десны, бледные губы и язык; проблемы с памятью, спутанность сознания. Вегетарианцы больше всего подвержены риску дефицита компонента — его мало в растительной пище. Симптомы избытка кобальта Микроэлемент токсичен в дозах 20–30 мг/день. Об излишках свидетельствуют разные симптомы: высокая выработка эритроцитов, густая кровь; дисфункция и увеличение щитовидной железы; нарушение деятельности клеток в костном мозге; проблемы с усвоением йода; заболевания дыхательной системы и сердца. Излишки кобальта помогает вывести кунжут, овощи и фрукты с пектином, а также отвары из овсяных хлопьев, шиповника. Взаимодействие с медицинскими препаратами Нет никаких известных взаимодействий пищевых продуктов или лекарств с кобальтом. Зато минерал является ядром витамина B12 и важен для образования красных кровяных телец, функционирования нервной системы и синтеза ДНК. Радиоактивный CO-60 также имеет множество применений, одно из которых — лучевая терапия. Комментарий эксперта Татьяна Елисеева, диетолог, нутрициолог Помните, риск возникновения различных заболеваний и защиту от них определяет общий режим питания. Вместо того чтобы концентрироваться на отдельных питательных веществах, лучше придерживаться диеты, богатой всеми необходимыми нутриентами для достижения хорошего здоровья.
По материалам https://edaplus.info/minerals/cobalt.htmlВернуться к списку  |
