БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
Единая регистратура по приему вызовов: |
(86342)3-62-80 |
(86342)3-62-64 |
(86342)3-61-90 |
(86342)3-61-71 |
(86342)3-59-37 |
(86342)3-59-33 |
(86342)3-59-32 |
(86342)3-59-30 |
(86342)3-59-28 |
(86342)4-02-66 |
(86342)4-02-05 |
(86342)6-20-58 |
(86342)6-34-38 |
(86342)6-71-18 |
(86342)4-02-33 |
(86342)6-77-65 |
(86342)4-03-05 |
(86342)4-31-03 |
Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
Время работы: круглосуточно |
Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
Время работы: круглосуточно |
Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
Время работы: круглосуточно |
Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
Время работы: круглосуточно |
Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
время работы : пн-пт 08-16 |
по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
Время работы : пн-пт 08-17 |
Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточным весом, повышенным уровнем холестерина и высоким артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития различных заболеваний. Она увеличивает вероятность возникновения:
- ишемической болезни сердца – на 30%;
- сахарного диабета второго типа – на 27%;
- рака толстой кишки и молочной железы – на 21–25%.
Научные исследования показывают, что для поддержания здоровья достаточно уделять физической активности всего 30 минут в день. Важно, чтобы активность была регулярной и достаточной по продолжительности.
Быть физически активным не обязательно означает посещать спортзал или заниматься определённым видом спорта, требующим специального места, оборудования или экипировки. Любая физическая активность лучше, чем её отсутствие.
Если вы хотите серьёзно заняться спортом, сначала определитесь со своими предпочтениями. Среди множества видов спорта выберите тот, который подходит именно вам. Все виды спорта можно разделить на две категории: активные и пассивные. Ваш выбор будет зависеть от поставленных целей и уровня физической подготовки.Вернуться к списку |