БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Советы врача.
Рекомендации в жаркую погоду
В период сильной жары рекомендуется ограничить пребывание на улице в часы наибольшей солнечной активности, с 11:00 до 17:00. Если вам необходимо выйти из дома в это время, старайтесь искать тень и чаще отдыхать.
Выбирайте одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, и светлых оттенков. Избегайте одежды, которая стягивает и утягивает тело, например, облегающих блузок, платьев и белья.
Старайтесь употреблять меньше мяса и животных жиров. В жаркую погоду рекомендуется отдавать предпочтение молочной и растительной пище. Не переедайте, ешьте небольшими порциями. Попробуйте отказаться от соли или уменьшить её количество.
Пейте больше воды, не менее 1,5 литров в день (30 мл на каждый килограмм веса). Учитывайте, что в это количество не входят чай, кофе и первые блюда. Отдавайте предпочтение воде, морсу, зелёному чаю, отварам из трав, таким как чабрец, мята, мелисса, с добавлением лимона и льда.
Избегайте употребления любых алкогольных напитков, даже слабоалкогольных, таких как пиво, коктейли и вино. Они способствуют обезвоживанию организма.
Если вы находитесь на пляже, не заходите в воду резко. Резкий перепад температуры может спровоцировать сердечный приступ даже у молодого и на вид здорового человека.
В течение дня можно обрызгивать себя из пульверизатора или протирать кожу влажными салфетками. Однако предпочтительнее использовать чуть тёплую воду, так как она лучше освежает кожу.Вернуться к списку  |
