БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Международный день прогулки: как простая ходьба помогает бороться со стрессом
В середине июня отмечается Международный день прогулки, который призывает людей оценить важность простого и доступного способа отдыха и расслабления — пешей прогулки. Этот праздник особенно актуален для жителей современных мегаполисов, которые часто сталкиваются со стрессом и нервным напряжением из-за быстрого темпа жизни.
Статистика показывает, что систематический стресс и депрессия стали устойчивыми характеристиками нервной системы горожан. Однако многие из них не хотят замедлять темп жизни и пересматривать свои приоритеты. Вместо этого они пытаются решить свои проблемы с помощью медикаментов.
К счастью, в последние годы всё больше людей начинают заниматься спортом и стремятся вести здоровый образ жизни. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является обычная пешая прогулка по парку или лесу. Именно желание подчеркнуть важность и доступность этого простого способа отвлечься от проблем и суеты подтолкнуло инициаторов и активистов отмечать ежегодно Международный день прогулки.
По другой версии, дата праздника была выбрана в связи с тем, что он впервые был проведён в 1970-х годах в американском штате Мичиган. У.Т. Рабе предложил День пешей прогулки в ответ на популярный бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп жизни.
Сторонники празднования Дня прогулки обращаются ко всему человечеству, предлагая не только в этот день, а вообще как можно чаще выходить на природу и проводить там хотя бы немного времени — это отличный способ для уединения и умиротворения или дружеской беседы.
К достоинствам пешей прогулки сторонники праздника относят её доступность для каждого: нужно лишь выделить время и определиться с местом. Этот способ отдыха не потребует никаких материальных затрат, а польза от него с лихвой окупит потраченное время. Ходьба поможет снять стресс, улучшить аппетит и сон, а также станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности.
Приятной вам прогулки!
https://www.calend.ru/holidays/0/0/3531/Вернуться к списку  |
