БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
День «Больше трав, меньше соли»
История дня «Больше трав, меньше соли»
Этот день произошел с целью уменьшить количество натрия в рационе обычного человека. Помимо простого добавления соли во время еды, натрий также часто используется во многих готовых полуфабрикатах. Это означает, что многие люди получают с пищей больше натрия, чем они думают.
День «Больше трав, меньше соли» — идеальный день, чтобы начать уделять больше внимания потреблению соли, а также проявить творческий подход к другим способам придания вкуса еде.
Как отпраздновать День «Больше трав, меньше соли»
Не знаете, как отпраздновать День «Больше трав, меньше соли»? Попробуйте эти интересные и вдохновляющие идеи, чтобы сделать диету чуть более здоровой
Начни готовить дома
День «Больше трав, меньше соли» побуждает всех сделать простой шаг, чтобы выровнять дисбаланс между солью и травами. Этого можно добиться, если вместо соли использовать в домашних блюдах травы. Фактически, приготовление пищи дома — единственный реальный способ контролировать использование соли, потому что в ресторанах и готовых полуфабрикатах часто используется большое количество соли, которое нельзя изменить.
Но это нормально, потому что приготовление еды дома может быть простым, вкусным и приятным, особенно для тех, кто знает, что делает что-то хорошее для своего тела.
Выращивайте свежие травы в саду
Выращивание разнообразных свежих трав не требует много места или усилий, а немного розмарина, тимьяна, мяты или других трав могут сделать блюдо так же, как и большая доза соли. Выращивание трав в домашних условиях может быть довольно простым делом и намного дешевле, чем покупка свежих трав в продуктовом магазине.
Для тех, у кого есть полноценный сад, он отлично подойдет для лета. Но даже садоводам понадобится теплица или место в помещении (желательно с лампами для выращивания), чтобы иметь доступ к свежим травам круглый год.
Уменьшите количество соли с помощью простых советов
Сокращение количества соли в рационе может показаться ошеломляющим, как будто из жизни исчезнет весь вкус. Но так быть не должно! Попробуйте эти идеи по ограничению потребления соли:
Сведите к минимуму использование упакованного мяса. Свежие куски курицы, свинины и говядины содержат намного меньше натрия, чем консервы, такие как бекон, ветчина или мясные деликатесы.
Проверьте пакеты с замороженными овощами на предмет содержания соли. Убедитесь, что они «свежезамороженные», а не консервированные с солью перед замораживанием.
Сравните бренды. Некоторые бренды упаковывают продукт полным натрием, когда в этом нет необходимости. Привыкайте читать этикетки на всех готовых продуктах, включая супы, замороженные продукты, пищевые смеси в коробках и даже готовые молочные продукты, такие как творог.
Источник: https://prazdnikvau.ru/prazdnik/den-bolshe-trav-mensh..Вернуться к списку |
