ЦГБ г. Азова | Новости

БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС

Единая регистратура по приему вызовов:
(86342)3-62-80
(86342)3-62-64
(86342)3-61-90
(86342)3-61-71
(86342)3-59-37
(86342)3-59-33
(86342)3-59-32
(86342)3-59-30
(86342)3-59-28
(86342)4-02-66
(86342)4-02-05
(86342)6-20-58
(86342)6-34-38
(86342)6-71-18
(86342)4-02-33
(86342)6-77-65
(86342)4-03-05
(86342)4-31-03
Приемное отделение ул.Измайлова,58	(86342)4-07-44 (86342)4-13-43
Время работы: круглосуточно
Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13	(86342) 6-87-39
Время работы: круглосуточно
Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3	(86342) 6-80-20
Время работы: круглосуточно
Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3	(86342)6-82-78
Время работы: круглосуточно
Приемная главного врача	(86342)4-17-87
время работы : пн-пт 08-16
по факту нахождения	(86342)4-32-30
Телефон горячей линии:	(86342) 4-02-65
Время работы : пн-пт 08-17
Дежурный администратор :	(86342)4-13-43
Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно
e-mail:	azovcgb@yandex.ru
Телефон доверия для детей и подростков:	8-800-200-0122
Оперативная помощь :	122

Новости

«Мы едим, что бы жить, а не живем, что бы есть» - это главное правило рационального питания человека.

Рациональное питание, как гласит определение, это физиологически полноценное и сбалансированное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности. Существуют основы рационального питания, которые мы должны знать, чтобы питаться сбалансированно.

Три основных принципа рационального питания

Первый и один из самых важных - Это энергетическая сбалансированность питания.

Второй принцип - это разнообразие в питании.

Третий принцип рационального питания - это соблюдение режима.