БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
7 декабря – День любителей поспать
День любителей поспать, отмечаемый 7 декабря, напоминает о важности отдыха в современном мире, где работа и стресс часто отнимают у нас возможность полноценно восстановиться. Этот неофициальный праздник посвящён сну и отдыху, что делает его актуальным для каждого из нас.
Идея праздника возникла как шутка, но со временем стала популярной среди тех, кто ценит спокойный отдых и здоровый сон. В этот день люди стараются позволить себе выспаться дольше обычного, отложить будильник и провести утро в кровати. Для некоторых это также возможность насладиться чтением книги в постели или просто расслабиться без спешки.
Однако сон заслуживает отдельного внимания не только в рамках праздника. Он играет важную роль в восстановлении организма, укреплении иммунной системы, нормализации эмоционального состояния и улучшении когнитивных функций, таких как память и концентрация. Недостаток сна может привести к ухудшению самочувствия, повышенной утомляемости и снижению продуктивности.
Специалисты подчёркивают важность регулярного здорового сна. Они рекомендуют придерживаться режима дня, создавать комфортную обстановку в спальне и ограничивать время, проведённое за экраном перед сном. Вместо использования смартфона или компьютера вечером лучше почитать книгу, что поможет легче заснуть и улучшить качество сна.
День любителей поспать – это не только повод для отдыха, но и напоминание о необходимости баланса между работой и отдыхом в современном мире. В условиях высокой активности и продуктивности, этот праздник становится важным напоминанием о заботе о своём здоровье. Хотя День любителей поспать не всегда приходится на выходные, идея хорошо выспаться в ближайший выходной может быть особенно привлекательной.
по материалам: https://www.calend.ru/holidays/0/0/4023/Вернуться к списку  |
