БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
С 2002 года ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, инициированный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Основные цели этого дня включают:
- объяснение обществу понятия иммунной системы и методов ее укрепления;
- информирование населения о роли и особенностях функционирования иммунной системы;
- привлечение внимания общественности к проблемам, связанным с различными иммунными заболеваниями.
Иммунитет — это способность иммунной системы организма распознавать и уничтожать генетически чужеродные объекты. Он является врожденным свойством человека, однако его эффективность зависит от наследственности, а также от образа жизни и питания. Правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно усилить активность иммунной системы.
Существует два основных типа иммунитета: врожденный и приобретенный (пассивный и активный). Врожденный иммунитет начинает формироваться еще в утробе матери. Пассивный иммунитет возникает после введения вакцины.
Иммунная система состоит из специализированных клеток и белков, которые защищают организм от патогенов, таких как бактерии, вирусы, грибки и некоторые яды.
Факторы, негативно влияющие на иммунитет:
- длительный стресс, вредные привычки, неправильное питание (голодание или переедание), дефицит витаминов и минералов, чрезмерные физические нагрузки, травмы, ожоги, хирургические вмешательства, загрязнение окружающей среды и злоупотребление медикаментами.
Признаки ослабленного иммунитета: частые простудные заболевания, рецидивы герпеса, длительная субфебрильная температура, синдром хронической усталости, нарушение сна, боли в суставах и мышцах, головные боли, кожные высыпания.
Особенно важно поддерживать иммунитет в межсезонье. Весной особенно важно заботиться о своем здоровье тем, кто недавно переболел ОРЗ, ОРВИ или гриппом, а также тем, кто испытывает значительные физические и эмоциональные нагрузки.
Для поддержания иммунитета необходимо:
- соблюдать полноценное и сбалансированное питание;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- заботиться о своем психоэмоциональном состоянии;
- обеспечить здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении);
- заниматься закаливанием (обливания, контрастный душ, баня и сауна);
- регулярно заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Около половины эффективности иммунной системы зависит от образа жизни человека. Поэтому для поддержания здоровья и нормальной работы внутренних органов важно укреплять естественный иммунитет и своевременно проходить вакцинацию.
Всемирный день иммунитета напоминает нам о необходимости заботиться о своем здоровье, принимать меры для его укрепления и подчеркивать важность здорового образа жизни.
по материалам: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-centr/press-relizy/14003-1-marta-vsemirnyj-den-immuniteta-01-03-2025Вернуться к списку  |
