БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Профилактика онкологических заболеваний — это многоуровневая система, включающая три ключевых направления: первичную, вторичную и третичную профилактику.
1. Первичная профилактика рака
Цель первичной профилактики рака — исключить факторы риска, которые можно изменить.
Ключевые меры:
Профилактика рака: ключевые меры
1. Отказ от курения и кальяна
Курение, включая использование кальяна, является одной из главных причин рака лёгких. Табачный дым содержит тысячи канцерогенов, которые могут привести к развитию этого заболевания.
2. Ограничение потребления алкоголя
Чрезмерное употребление алкогольных напитков увеличивает риск возникновения рака пищевода, печени, молочной железы, полости рта и толстой кишки.
3. Защита от ультрафиолетового излучения
- Использование солнцезащитного крема с высоким SPF.
- Избегание посещения солярия.
- Ограничение пребывания на солнце в часы с 12:00 до 15:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны.
4. Сбалансированное питание
- Сокращение потребления жареной, жирной, острой пищи, а также консервов и маринадов.
- Ограничение употребления соли до 12 граммов в день, отказ от копчёностей, полуфабрикатов, фастфуда и сахара.
- Увеличение доли овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов в рационе.
5. Контроль веса
Избыточный вес является фактором риска для развития рака кишечника, молочной железы, матки, поджелудочной железы и яичников. Поддержание нормального веса помогает снизить вероятность этих заболеваний.
6. Физическая активность
Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению иммунитета и обмена веществ, что также может снизить риск развития рака.
7. Психологическое здоровье
Снижение уровня стресса и профилактика депрессии играют важную роль в поддержании здоровья. Психологическое благополучие способствует общему укреплению организма.
8. Вакцинация
Вакцинация, например, против вируса папилломы человека (ВПЧ), является эффективной мерой профилактики рака шейки матки.
9. Избегание контакта с канцерогенами
На производстве необходимо минимизировать воздействие таких веществ, как асбест, бензол и формальдегид, которые могут вызывать рак.
Раннее обнаружение — это ключевая составляющая вторичной профилактики.
Задача — выявить рак на начальных этапах, когда терапия даёт наилучшие результаты.
Обязательные обследования:
Женщины:
- Ежегодный визит к гинекологу.
- Маммография или МРТ молочных желёз, начиная с 40 лет.
- ПАП-тест (цитология шейки матки).
Мужчины:
- Ежегодный осмотр у уролога.
- Анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген) и УЗИ простаты, начиная с 40 лет.
Общие рекомендации:
- Флюорография или рентген лёгких.
- Колоноскопия, начиная с 45–50 лет.
- Гастроскопия при повышенном риске рака желудка.
- Анализы на маркеры гепатита В и С при риске рака печени.
Симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:
- Необъяснимая потеря веса.
- Уплотнения в тканях.
- Изменения родинок или бородавок.
- Длительная температура без видимой причины.
- Хроническая усталость.
- Увеличение лимфоузлов.
- Кровотечения (включая скрытые).
Третичная профилактика (предотвращение рецидивов)
Для тех, кто столкнулся с онкологическим заболеванием.
Включает:
Регулярные визиты к онкологу.
Соблюдение рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни.
Ограничение контакта с веществами, способными вызвать рак.
Психологическая помощь.
Факторы риска
Немодифицируемые (не подлежат изменению):
Возраст (риск возрастает после 50 лет).
Пол.
Наследственность (в 7 % случаев рак связан с генетической предрасположенностью).
Модифицируемые (поддаются контролю):
Курение, употребление алкоголя.
Избыточный вес.
Недостаточная физическая активность.
Хронические инфекции (например, ВПЧ, гепатит В и С, Helicobacter pylori).
Воздействие ультрафиолетового излучения и токсичных веществ.
Рекомендации по скринингу
С 40 лет: ежегодная маммография (для женщин), анализ на ПСА и ультразвуковое исследование простаты (для мужчин).
С 45–50 лет: проведение колоноскопии и гастроскопии (при наличии показаний).
Каждые 2–3 года: ультразвуковое исследование печени (особенно при наличии гепатита).
Ежегодно: проведение флюорографии, регулярные осмотры у специалистов.
Обратите внимание! Даже при отсутствии симптомов регулярный медицинский контроль крайне важен. Многие виды рака на ранних стадиях протекают без выраженных признаков.
Для разработки индивидуального плана профилактики рекомендуется обратиться к терапевту или онкологу, особенно если присутствуют:
Генетическая предрасположенность к раку.
Хронические заболевания.
Работа на производстве с вредными условиями труда.
по материалам:
https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/rak-faktory-riska/
https://www.cnmt.ru/sovetyi-ot-vrachej-cznmt/profilaktika-raka-zdorovyij-obraz-zhizni-i-preventivnyie-meryi
https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorovie/profilaktika-raka5f322c2207642248c30e9e3a/Вернуться к списку  |
