БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Ученые выяснили, что регулярность сна, то есть постоянство времени отхода ко сну и пробуждения, может служить более значимым прогностическим фактором риска смерти, чем продолжительность сна.
Исследователи из Университета Монаша в Мельбурне, Гарвардской медицинской школы и Университета Манчестера сравнили влияние регулярности и продолжительности сна на прогнозирование риска общей смертности и смертности от конкретных причин. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep.
Регулярный сон оказался связан со снижением риска общей смертности на 20—48%. У людей, которые регулярно ложились спать и просыпались в одно и то же время, риск смерти от рака оказался ниже на 16—39%, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 22—57% по сравнению с людьми с менее регулярным сном. Анализ с учетом пола, возраста, социально-демографических данных, образа жизни и сопутствующих заболеваний показал, что регулярность сна — более значимый прогностический фактор смерти от всех причин, чем продолжительность сна.
Анализировали данные 61 тыс. человек из UK Biobank. Средний возраст участников составил 63 года. Ученые подсчитали индекс регулярности сна на основании более 10 млн часов записей акселерометра. В течение 7,8 года наблюдения зарегистрировано 1859 случаев смерти (4,84 случая на 1000 человеко-лет).
Ученые считают, что соблюдение регулярного времени отхода ко сну и пробуждения может стать простой и эффективной рекомендацией для улучшения общего состояния здоровья и продления жизни.
Лейла Искакова
источник: https://medvestnik.ru/content/news/Regulyarnost-sna-n..Вернуться к списку |
