БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ: 7 ГЛАВНЫХ ФАКТОВ
- Алсу Рашитовна, анализируя материалы медицинского характера и, общаясь с людьми, имеющими повышенное давление, приходишь к выводу, что артериальная гипертония часто вообще никак себя не проявляет: человек живет и не подозревает о своем недуге. А давление тем временем постепенно изнашивает сосуды и порой приводит к инсульту или даже инфаркту... Если это действительно так, тогда на что следует обратить внимание, чтобы не упустить время?
- Это действительно так! Заболевание очень коварно и далеко не всегда себя проявляет! Поэтому самым главным правилом является регулярный контроль уровня артериального давления.
Тонометр должен быть в каждой семье.
Сегодня артериальная гипертония диагностируется у каждого пятого россиянина. А после 50 лет – у каждого второго. Полностью избавиться от заболевания нельзя, но контролировать свое давление нужно обязательно, иначе велик риск развития смертельно опасных недугов таких как инсульт, инфаркт и ишемическая болезнь сердца... Не пренебрегайте своим здоровьем, найдите пять минут, хотя бы в утренние и вечерние часы - измерьте свое давление.
Показатели уровня нормального артериального давления - это?
Итак, до 120/80- это оптимальный уровень артериального давления,
120-129/80-84 - это нормальный уровень;
130-139/85-89- высокий нормальный уровень;
140-159/90-99 – это уже артериальная гипертония 1 степени;
160-179/100-109 - это уже артериальная гипертония 2 степени;
Более 180/более 110 - это уже артериальная гипертония 3 степени;
- Давайте обозначим основные факты об артериальной гипертонии, что должен знать каждый человек?
ФАКТ: Если ваши родители - гипертоники, это уже должно насторожить: болезнь легко передается по наследству. Но есть и другие факторы риска: курение, гиподинамия, лишний вес, нервная работа... Итак, разрабатываем план сопротивления…
ФАКТ: 2/3 ГИПЕРТОНИКОВ НЕ ЗНАЮТ О СВОЕМ ДАВЛЕНИИ
Если вы в зоне риска хотя бы по двум факторам, надо знать о своем давлении все. В этом поможет дневник гипертоника (будем надеяться, несостоявшегося). 3-4 раза в день измеряйте давление и записывайте результаты. Если за полчаса перед контролем Аd вы не бегали, не прыгали и не волновались, а показатель превышает 140/90 мм рт. ст. - это сигнал: так может начинаться гипертоническая болезнь.
ФАКТ: ГИПОТОНИЯ (пониженное давление) МОЖЕТ ПЕРЕЙТИ В ГИПЕРТОНИЮ НЕЗАМЕТНО
Необходимо регулярно сдавать анализы. Исследования крови покажут уровень холестерина и количество натрия в крови. Высокий холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые забивают сосуды, и без того поврежденные избыточным давлением, и еще больше сужают просвет. Если натрия больше нормы, значит, есть проблемы с почками. Следовательно, соли и вода задерживаются в организме, увеличивая объем крови и, тем самым, повышая давление.
Гипотоникам старше 30 лет, а также лицам, входящим в группу риска, нужно раз в год сдавать анализы.
ФАКТ: СЪЕСТЬ ОДИН СОЛЕНЫЙ ОГУРЕЦ – РАВНОСИЛЬНО УПОТРЕБЛЕНИЮ ОКОЛО 400 мл «лишней» ЖИДКОСТИ.
Необходима диета. Следить за тем, что ешь и пьешь, очень важно. Прежде всего, речь идет о жидкости - не стоит выпивать больше 1,5-2 литров в день. Хватит гонять на работе бесконечные чаи и кофе: кофеин возбуждает нервную систему, и давление опять скачет. Соленые продукты задерживают жидкость в организме, поэтому лучше их есть по минимуму. Глютамат натрия - усилитель вкуса, который добавляют без разбора во все полуфабрикаты и «быструю» еду, тоже ваш враг. А снижают давление овощи, фрукты и морская рыба.
ФАКТ: У ВЫПИВАЮЩИХ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ (даже бутылку пива в день) СРЕДНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ВЫШЕ НОРМЫ НА 10 мм рт.ст.
Пресловутые вредные привычки - курение и злоупотребление алкоголем могут усугубить положение: никотин и этиловый спирт вызывают колебания артериального давления.
Исследования показали, что системе кровообращения приносят одинаковый вред как крепкие, так и легкие сигареты (разница существенна только при астме). Алкоголь, обладая некоторыми полезными для сердца свойствами, в конечном итоге, для сердца все же вреден, так как способствует повышению давления. К вредным привычкам относится и «диванно-пультовая» болезнь - гиподинамия тоже очень опасна.
ФАКТ: СПОРТ – СТУПЕНЬ УСПЕХА
Фитнес, йога и обычные утренние пробежки тренируют сердечно-сосудистую систему, помогают лучше адаптироваться к нагрузкам. Снижение веса будет дополнительным бонусом. Имейте в виду: при склонности к гипертонии не подходят силовые тренировки со статической нагрузкой (например, тяжелая атлетика или армрестлинг) и упражнения на выносливость.
ФАКТ: ПЕРВЫЙ ЭТАП ЛЕЧЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ – ЭТО ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ И ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Если, несмотря на предыдущие шаги, давление все же превышает норму, пора подключать тяжелую артиллерию. По медицинским стандартам лекарства назначают по возрастающей и начинают с простых диуретиков - мочегонных. Натуральный травяной сбор избавит от начальных проявлений гипертонии не хуже лекарств. Да и лекарств бояться не надо, современные препараты не вредят ни почкам, ни печени.
источник: https://www.dzhmao.ru/info/articles/arterialnaya-gipe..Вернуться к списку  |
